aktywność fizyczna

20
May

W zdrowym ciele zdrowy duch – równowaga sposobem na zdrowie.

Ruch to zdrowie. Ten frazes znają wszyscy – od najmłodszych dzieciaków po starców u kresu życia. Czasami jednak, mimo świadomości tego stwierdzenia, w dzisiejszym zabieganym i nieco szalonym życiu trudno odnaleźć moment na aktywne spędzenie czasu poza pracą. Jesteśmy skupieni coraz bardziej na pracy, karierze i sprawach czysto materialnych, zapominając o tym, co jest dla nas najważniejsze – czyli o ludzkim zdrowiu.
Syndicate content